这个病怎么预防呢?

　　基本预防：戒烟限酒、定期体检、健康饮食、控制体重、控制血压、血糖等。

　　注意活动：健康人群应加强锻炼，促进血液循环，避免长时间久坐、久站，尤其是乘坐长途航班时，宜注意间断离座活动，加强长期卧床患者的被动运动和物理治疗等。

　　避免脱水：适量饮水、适量摄入新鲜蔬菜水果等。

　　药物预防：对于血栓风险高而出血风险低的患者应考虑进行药物预防，注射低分子肝素或口服抗凝药。

　　机械预防：对于血栓风险高而存在活动性出血或有出血风险的患者，可给予机械性预防，间歇性充气加压泵或医用弹力减压袜等。